NE ČAKAJ!
TRENUTEK NIKOLI NE BO PRAVI!
sreda, 27. junij 2018
ponedeljek, 25. junij 2018
četrtek, 21. junij 2018
ponedeljek, 18. junij 2018
ROŽASTI VALOVI
Nevtralna rjavo siva barva, navdahnjena v ogrlico z ljubkimi valovi in dodana v zapestnico rožico.
sreda, 13. junij 2018
ponedeljek, 11. junij 2018
ZLATI GLAMUR
Pozimi zlato barvo rade kombiniramo s črno, poleti pa je bela kot naročena, da ji dodamo malo zlatega glamurja.
petek, 8. junij 2018
AH TA MOTIVACIJA
Saj poznaš ta občutke. Prideš domov, odložiš stvari in namesto, da bi hitro smuknil v tekaška oblačila, se prekladaš sem ter tja, se obiraš in neskončno zavlačuješ. Da nadeneš nase opremo, ti pobere kar precej dragocene energije.
Pogledaš skozi okno. Vroče je in na zahodu se že nabirajo oblaki. Namesto, da bi šel odtečt si natočiš kozarec vina in se udobno zlekneš pred televizor.
Srečen si, ker si se izognil vadbi, a kaj hudiča, ko te notranji glas ne pusti pri miru. Kljuva in kljuva in naenkrat se zaveš, da te je premagal tisti slabotni del tebe, ki sabotira tvoje tekaške plane, ti krade energijo in zagon, ter ti preprečuje da počasi a vztrajno dosegaš svoje zastavljene cilje.
Nisi edini. Tudi tisti bolj ambiciozni se ne počutimo vedno motivirani. Pridejo celo obdobja, ko smo popolnoma brez motivacije, energije in želje. Vsaj jaz.
A nam največkrat uspe. Premagati negativne misli, vstati in pričeti s tekom. In če lahko uspe to nam, lahko uspe tudi tebi.
Res je, da obstaja mnogo različnih tehnik, ki bi te navdušile za vadbo a le ena je najbolj učinkovita. Preprosto, vstani in prični tečt.
Lastne izkušnje lahko potrdijo, da ko si enkrat oblečen, obut, na svežem zraku in v tekaškem koraku, vadbe ne boš več prekinil. Premagati moraš le eno oviro in to je: vstati in narediti prvi korak.
Preprosto, a ne?
Pogledaš skozi okno. Vroče je in na zahodu se že nabirajo oblaki. Namesto, da bi šel odtečt si natočiš kozarec vina in se udobno zlekneš pred televizor.
Srečen si, ker si se izognil vadbi, a kaj hudiča, ko te notranji glas ne pusti pri miru. Kljuva in kljuva in naenkrat se zaveš, da te je premagal tisti slabotni del tebe, ki sabotira tvoje tekaške plane, ti krade energijo in zagon, ter ti preprečuje da počasi a vztrajno dosegaš svoje zastavljene cilje.
Nisi edini. Tudi tisti bolj ambiciozni se ne počutimo vedno motivirani. Pridejo celo obdobja, ko smo popolnoma brez motivacije, energije in želje. Vsaj jaz.
A nam največkrat uspe. Premagati negativne misli, vstati in pričeti s tekom. In če lahko uspe to nam, lahko uspe tudi tebi.
Res je, da obstaja mnogo različnih tehnik, ki bi te navdušile za vadbo a le ena je najbolj učinkovita. Preprosto, vstani in prični tečt.
Lastne izkušnje lahko potrdijo, da ko si enkrat oblečen, obut, na svežem zraku in v tekaškem koraku, vadbe ne boš več prekinil. Premagati moraš le eno oviro in to je: vstati in narediti prvi korak.
Preprosto, a ne?
sreda, 6. junij 2018
ponedeljek, 4. junij 2018
MALO PREDAHA
Malo sem predahnila, odložila lesene kugle in si "privoščila" en tak samo perlast kompletek. Luštn. Z dolgo ogrlico in zapestnico dvakrat zamotano okrog zapestja.
