ENA LEVA, ENA DESNA

Naj bo kar hoče, diete gor ali dol, kalorije gor ali dol, nedelja je dan, ko se speče tudi kakšna sladica. In ker smo "mahnjeni" n...

Ti glava govori "ne da se mi, nimam motivacije, kako naj se "brcnem" v tek"? Nadeni si tekaška oblačila, poglej se v ...

Starodavna jogijska modrost sintentizirana v pet temeljnih načel, ki jih zlahka sprejmemo v svoj način življenja in ki nam dajejo osnovo za ...

Se vam mudi in ne veste kaj bi skuhali. Mogoče pa imate jutri tekmo, pa se morate napolniti z ogljikovimi hidrati. No, mogoče pa ni nič od t...

Potrebujete motivacijo za tek? Odločite se, da boste pretekli le en kilometer.  Ko ste enkrat zunaj in v gibanju, opazujte kako s...

Za par dni se mi je uspelo umakniti iz ponorelega sveta v umirjen dalmatinski vsakdan. Po četrtkovem deževnem dnevu, smo bili obdarjeni s tr...

Tako, leto se preveša v november. Prestavili smo ure, kmalu bomo morali zamenjati obutev svojim vozilom in tudi kakšna pletena kapa bo prej ...

Žájbelj je droben vedno zeleni grmiček z olesenelimi stebli, sivkastimi listi in modrimi do škrlatnimi cvetovi. Doseže višino do 40 cm in im...

Za tekaške poškodbe pravijo, da si jih nihče ne želi, a jih vsak dobi. Pravijo tudi, da smo si zanje največkrat krivi sami, da se jim popoln...

Bliža se zima, dnevi se krajšajo in narava se počasi pripravlja k počitku. Tudi moje druženje s perlicami se bo za letos počasi zaključilo. ...