ENA LEVA, ENA DESNA

Zima je čas umirjenih barv, glamurja in bleščic. Razgibani vzorec levih in desnih petelj popestrijo srebrne kvačkane rožice in dekorativni g...

Fitnes, vaje za moč in stabilizacijske vaje. Uf, groza, neeee. Za mnoge tekače predstavlja takšna vadba nujno zlo. A glej ga zlomka, če ž...

Kako pri nas veš, da ima mati športno pavzo? V nedeljo dopoldan je doma, skuha kosilo in speče sladico. Noro! Saj sem se tega nenavadnega ob...

TEK JE ZAME KOT KAVA. PO NJEM SEM MNOGO LEPŠA!

Nežna, topla, pletena kapica. Ljubka in prikupna. Vse to je oznaka za tole kombinacijo mehkih sivih volnenih tonov. Roza barva pa sivino usm...

VIDEZ ATLETSKEGA STOPALA Večinoma se v začetni stopnji kožža med prsti (zlasti med četrtim in petim prstom) začne luščiti in pokati, temu ...

NE ZAPRAVIM MNOGOKRAT 100 € ZA ČEVLJE, A KADAR JIH, JE TO ZA TEKAŠKE!

Naj še kdo reče karkoli, a črno rdeča kombinacija je vedno in, vedno moderna in vedno elegantna. In tele kvačkane rožice v rdečih odtenkih s...

ŽŽe ime obolenja kažže na to, da pogosto prizadene atlete, še zlasti ob nezadostnem in nerednem sušenju kožže stopal in med prsti nog, ki na...

Tek je ena od elementarnih oblik človekove motorične dejavnosti. Je osnovna oblika športa in temeljna oblika atletike. Poleg hoje je najlažj...