ponedeljek, 25. junij 2018

ponedeljek, 18. junij 2018

ROŽASTI VALOVI

Nevtralna rjavo siva barva, navdahnjena v ogrlico z ljubkimi valovi in dodana v zapestnico rožico.






Print Friendly and PDF

ponedeljek, 11. junij 2018

ZLATI GLAMUR

Pozimi zlato barvo rade kombiniramo s črno, poleti pa je bela kot naročena, da ji dodamo malo zlatega glamurja.





Print Friendly and PDF

petek, 8. junij 2018

AH TA MOTIVACIJA

Saj poznaš ta občutke. Prideš domov, odložiš stvari in namesto, da bi hitro smuknil v tekaška oblačila, se prekladaš sem ter tja, se obiraš in neskončno zavlačuješ. Da nadeneš nase opremo, ti pobere kar precej dragocene energije.

Pogledaš skozi okno. Vroče je in na zahodu se že nabirajo oblaki. Namesto, da bi šel odtečt si natočiš kozarec vina in se udobno zlekneš pred televizor.

Srečen si, ker si se izognil vadbi, a kaj hudiča, ko te notranji glas ne pusti pri miru. Kljuva in kljuva in naenkrat se zaveš, da te je premagal tisti slabotni del tebe, ki sabotira tvoje tekaške plane, ti krade energijo in zagon, ter ti preprečuje da počasi a vztrajno dosegaš svoje zastavljene cilje.

Nisi edini. Tudi tisti bolj ambiciozni se ne počutimo vedno motivirani. Pridejo celo obdobja, ko smo popolnoma brez motivacije, energije in želje. Vsaj jaz.

A nam največkrat uspe. Premagati negativne misli, vstati in pričeti s tekom. In če lahko uspe to nam, lahko uspe tudi tebi.

Res je, da obstaja mnogo različnih tehnik, ki bi te navdušile za vadbo a le ena je najbolj učinkovita. Preprosto, vstani in prični tečt.

Lastne izkušnje lahko potrdijo, da ko si enkrat oblečen, obut, na svežem zraku in v tekaškem koraku, vadbe ne boš več prekinil. Premagati moraš le eno oviro in to je: vstati in narediti prvi korak.

Preprosto, a ne?



Print Friendly and PDF

ponedeljek, 4. junij 2018

MALO PREDAHA

Malo sem predahnila, odložila lesene kugle in si "privoščila" en tak samo perlast kompletek. Luštn. Z dolgo ogrlico in zapestnico dvakrat zamotano okrog zapestja.







Print Friendly and PDF