sreda, 12. november 2014

LAHKA HRANA

Martinovo je mimo, kar pomeni, da smo se v teh dneh do dobra najedli in napili, sedaj pa je čas, da telo nekoliko spočijemo in očistimo. V ta namen je kot naročena tale pisana solata z rdečo lečo.

PISANA SOLATA Z LEČO

Sestavine:

  • zelena solata
  • por
  • rdeča leča
  • rdeča paprika
  • čajota
  • feta sir


Zeleno solato očistim, narežem in operem. Prav tako storim z rdečo papriko in porom. Lečo skuham, ter kuhano prelijem s hladno vodo, da se nekoliko ohladi. Bučo olupim in naribam, sir pa narežem na kocke.

Solato solim, prelijem z bučnim oljem in kisom in zmešam. Zraven postrežem domači kruh s čia semeni. 

NJAMI!









Print Friendly and PDF

3 komentarji:

  1. Ali se čajota lahko je surova?
    LP Zdenka

    OdgovoriIzbriši
    Odgovori
    1. Ja, pa še zelo okusna je! Jaz jo kar naribam.

      Izbriši
  2. Sem poskusila in je res dobra. Mene spominja malo na melono. Hvala za namig! :-)
    Lp Zdenka

    OdgovoriIzbriši