sreda, 14. september 2016

TEKAŠKI NAMIG #44

ŽELIŠ TEČI HITREJE?

TEKE POSKUŠAJ IZVAJATI V RAZLIČNIH TEMPIH.

NENEHNO "KONZUMIRANJE" ENAKO DOLGIH RAZDALJ V ISTEM ČASU NE BO PRINESLO NOBENEGA NAPREDKA.

MEŠAJ KRATKE IN HITRE TEKE Z DOLGIMI VZDRŽLJIVOSTNIMI RAZDALJAMI, TER OPAZUJ NAPREDEK V HITROSTI!










Print Friendly and PDF

Ni komentarjev:

Objava komentarja