Je že res, da mi o pobere slabih 15 minut spanca, a se splača. Splača se nekoliko prej vstati in si pripraviti na primer takšen okusen dodatek k kosu domačega kruha.
SADNO-ZELENJAVNI NAPITEK S KALČKI
Sestavine:
- nakaljena semena pšenice in redkev diakon
- banana
- kivi
- pomaranča
- beluši
- sveža solata
Nakaljena semena sperem in odcedim vodo, ter jih vsipam v blender.
Sadje očistim, narežem in dodam v blender.
Izberem zelenjavo, ki jo bom dodala. Tokrat so to beluši in sveža solata.
Narezanemu sadju in zelenjavi dodam malo vode, ter vse skupaj zmiksam. Napitek vlijem v večjo skodelico za čaj. To spijem ob zajtrku. Preostanek natočim v večji kozarec. Ta napitek mi bo še kako prav prišel popoldan, ko imam v planu kolesarjenej. Del napitka bom spila pred rekreacijo, preostanek pa po njej.
Njami!
Vanja, včasih vidim pri Heleni vaš komentar, a nikoli nisem raziskovala po vašem blog. Prav ljubek je. Vsakega po nekaj. Nekaj za zdravje. Nekaj za dušo. Nekaj za učke. Nekaj za brbončice. Čeprav se mi je pogled najprej ustavil pri žemljicah, katere bi sedajle snedla...tri recimo :), sem potem uzrla celo zbirko kašastih sokov. Ravno včeraj sem bila na posegu zobnem posegu, pa si jih bom malce sposodila. Ne vem, katerega bom izbrala najprej, a zagotovo nekaj njih dodam trenutnemu jedilniku, ki je bolj kašat.:).
OdgovoriIzbrišiŽelim prijazne in tople dni!
Ooo, me veseli, da so vam vsebine všeč in vesela bom, če boste le našli kaj uporabnega zase! Lepo nedeljo še naprej!
Izbriši