torek, 15. oktober 2013

ŠESTI PO VRSTI

Vsi, ki boste tekli na Ljubljanskem maratonu imate pred sabo še dobra dva tedna. Slaba dva tedna za regeneracijo, počitek, carbo-loading in dobro hidracijo. Ja, na maraton se je potrebno res pripraviti. 
Svojega letošnjega sem pretekla minulo nedeljo - pred dvema dnevoma. V Budimpešti. Lepo mesto, zame sicer nekoliko preveliko, lepo vreme, odlično počutje, dobra pripravljenost, a ni in ni šlo. Do 18-tega kilometra je več ali manj vse štimalo, potem pa konec. Tempo je padel in je padal do konca. Tako da, ... s planiranim časom ni bilo nič, a ne bom jamrala. Odtekla sem svoj najboljši čas 3:19:13, izziv pa ostaja za drugo leto. In ne bom se predala. Niti pod razno. En teden si bom vzela pavze, potem pa dalje veselo na delo. Voljo imam, energijo tudi, v glavi so zadeve "porihtane", le par stvari bo potrebno spremeniti. V treningu in prehranjevanju. 
Jeee, komaj čakam!














Print Friendly and PDF

Ni komentarjev:

Objavite komentar