PREDSTAVLJAJ SI, DA TVOJE PETE DELUJEJO KOT ZAVORE.
ČE IMAŠ DOLG KORAK IN UDARIŠ OB TLA NAJPREJ S PETO, PRITISNEŠ NA ZAVORO VSAKI KRAT, KO NOGA UDARI OB TLA.
POSKUŠAJ DELATI KRAJŠE IN LAHKOTNE KORAKE, PRISTANI NA SREDNJEM DELU STOPALA IN NADALJUJ KORAK, KAKO DA BI ŽELEL PASTI NAPREJ.
TAKO BOŠ DOSEGEL, DA GRAVITACIJA DELA ZATE NE PROTI TEBI.
Ni komentarjev:
Objavite komentar