Največji in mogoče najboljši razlog zakaj tekmovati je dvig motivacije. Če je na koledarju označen datum tekme, si obujemo tekaške copate in gremo, čeprav se nam včasih ne ljubi. Če vsem prijateljem povemo, da gremo na tekmo in vemo, da nas bodo vprašali kako nam je šlo, bo res neprijetno razlagati, na se nam »ni dalo«.
Uspeh na tekmi pa obrodi nove uspehe. Če se bolje odrežemo, smo bolj motivirani, da bomo še bolj trenirali in bili naslednjič še boljši.
Ne glede na to zakaj se odločimo udeležiti tekaške prireditve, lahko malo načrtovanja bistveno pripomore, da v tekmi bolj uživamo:
Ne glede na to zakaj se odločimo udeležiti tekaške prireditve, lahko malo načrtovanja bistveno pripomore, da v tekmi bolj uživamo:
1. Vsaj nekaj dni pred tekmo počivajmo.
2. Dan prej preverimo vremensko napoved in se ustrezno pripravimo.
3. Večer prej vse potrebno zložimo v torbo. Pripravimo komplet vseh oblačil, da se bomo lahko preoblekli.
4. Poskrbimo, da bomo pili dovolj vode.
5. Na prireditev odrinimo dovolj zgodaj, da bomo imeli dovolj časa za parkiranje, dvig štartnih številk, ogrevanje,...
6. Dobro se ogrejmo.
7. Poskrbimo, da nam bo do začetka tekme toplo.
Ni komentarjev:
Objavite komentar