Pravijo, da je zajtrk najpomembnejši obrok dneva, ki nam da energijo in koncentracijo za delo.
Je prvi obrok po nočnem postu, ko telo porabi ves gradbeni material, da se obnovi oz. regenerira. To pomeni, da se naše telo zjutraj zbudi prazno. Prazna vreča pa ne stoji sama, pravi pregovor.
In če sem včeraj v dobri uri pripravila slastna bučno marmelado, je bila danes zjutraj že na mizi.
Je prvi obrok po nočnem postu, ko telo porabi ves gradbeni material, da se obnovi oz. regenerira. To pomeni, da se naše telo zjutraj zbudi prazno. Prazna vreča pa ne stoji sama, pravi pregovor.
In če sem včeraj v dobri uri pripravila slastna bučno marmelado, je bila danes zjutraj že na mizi.
Ni komentarjev:
Objavite komentar